この間、面白いもの見つけちゃった。
「
上田式腰痛革命プログラム」っていう教材なんだけど
某掲示板や口コミサイトでも、けっこう評判になってたよ。
パソコン作業など同じ姿勢による筋肉疲労を取り除き
日常の体の使い方が悪い為に起こる骨盤の歪みを解消し
腰の不調が原因で誘発する様々な慢性痛を和らげ、
湿布や手術に頼る事なく、元気な腰を取り戻す方法なんていっているけれど、
やっぱり怪しいものかなぁ。
⇒本音の感想・口コミを見てみる
4年前からお医者様から「腰椎すべり症」と
診断されてから徐々に悪化してきて
坐骨神経痛まで現れ、立っていても
痛みと痺れが激痛が走る程でしたが、
上田式腰痛革命プログラムの骨盤を意識した
身体を正しく支える方法や秘伝の
ウォーキング法、深呼吸、腹式呼吸を行うことで
今までの苦痛が改善され立つのが楽になりました。
と実践した人の口コミ情報もあるんだって。
本当なら試してみたいよね。